의정부시 지역사회 건강조사(2011년 12월)에 따르면 의정부시 비만(체질량지수 25이상) 인구는 25.9%이다. 즉 의정부 시민의 4분의 1이 비만이라는 뜻이다. 비만은 만병의 근원이라고 여겨질 정도로 각종 만성질환의 큰 위험인자의 하나이며 암발생과도 관련이 있다.
우리가 알고 있는 만성질환(고혈압, 당뇨, 심뇌혈관질환 등)은 장시간 올바르지 못한 건강습관에서 발생하기 때문에 생활습관병이라고도 한다. 생활습관병은 오랜 시간 서서히 진행되므로 30~40대부터 좋은 건강습관을 유지하는 것이 건강의 비결이라 할 수 있다.
의정부시 보건소 건강증진센터에서는 만병의 근원인 비만을 탈출시키고자 건강습관체인지 프로그램을 실시하고 있다. 이 프로그램은 기초 의학적 검사, 비만도 검사 및 기초체력검사를 실시 한 후 개인에게 맞는 운동처방과 영양상담으로 이루어진다. 10주간 개인에게 맞는 운동지도와 매일 식사일기 작성 등 지속적인 소그룹 및 1:1 상담이 이루어지며 매주 목요일에는 다양한 운동 및 영양교육 서비스를 제공함으로써 올바른 건강습관을 가질 수 있도록 하고 개인의 건강생활실천의지를 배양할 수 있도록 지원하고 있다.
또한 건강보험공단에서 실시하는 건강검진 결과를 토대로 이상이 있는 시민에게 건강상담과 식습관 지도, 운동 지도를 해준다. 일반 시민도 체성분 검사를 통해 영양과 운동상담을 받을 수 있으며 간호사, 영양사, 운동처방사가 있어 전문상담도 가능하다.
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