·Î±×ÀÎȸ¿ø°¡ÀÔÀ¯·á½Åû¸¶ÀÌÆäÀÌÁöÆ÷Åä/TV³×ƼÁðÅä·ÐÄ¿¹Â´ÏƼÀüü±â»çº¸±âPDFÁö¸éº¸±â
ÃÖÁ¾ÆíÁý: 2024.04.19 21:22
  °í¾ç½Ã  Ä£Àý  ½ÃÀå  ÀÇÁ¤ºÎ½ÃÀÇȸ  °æ±âµµÁö»ç 
 

Á¤Ä¡/±¹Á¦/¼±°Å

 

°æÁ¦/ºÎµ¿»ê/IT

 

»çȸ/»ç°Ç»ç°í/»ýÈ°

 

¹®È­/¿¹¼ú/¹Ìµð¾î

 

±âȹ/À̽´/½ÉÃþ/Ž»ç

 

ÇÇÇÃ&¶óÀÌÇÁ/ÀÎÅͺä/¸£Æ÷

 

·ÎÄÃ/Àü±¹/ÀÚÄ¡´Üü

 

½ºÆ÷Ã÷/¿¬¿¹/¹æ¼Û/´º¹Ìµð¾î

 

¿ÀÇǴϾð/±â°í/¿¬Àç/Åõ°í

 

»ç¼³/Ä÷³/±âÀÚ¼öø/³íÆò/ºñÆò

 
´º½º Ȩ ¼º³² ±â»ç¸ñ·Ï
 
 
[AD] ¸®¾ó »ýÁß°è À¯Æ©ºê ä³Î '°æ¿øÀϺ¸TV'

¼º³²½Ã ¿Ü±¹ÀÎ °íµµºñ¸¸ ȯÀÚ ÅëÇÕ Ä¡·á ¡®ÀÇ·á°ü±¤ È°¼ºÈ­¡¯

±â»çÀÔ·Â 2020-12-29 ¿ÀÈÄ 10:58:00 | ÃÖÁ¾¼öÁ¤ 2020-12-29 22:58   
 
 
¿Ü±¹ÀÎ °íµµºñ¸¸ ȯÀÚ¸¦ À¯Ä¡ÇØ ÀÇ·á°ü±¤À» È°¼ºÈ­ÇÏ·Á´Â ¼º³²½ÃÀÇ Áö¿ªÆ¯È­ ÀÇ·á±â¼ú »ç¾÷ÀÌ 3³â ¿¬¼Ó ±¹ºñ Áö¿ø »ç¾÷À¸·Î ¼±Á¤µÆ´Ù.
 
¼º³²½Ã´Â º¸°Çº¹ÁöºÎ°¡ °ø¸ðÇÑ ¡®Áö¿ªÆ¯È­ ÀÇ·á±â¼ú ¹× Áö¿ª À¯Ä¡±â¹Ý ¿ª·® °­È­ »ç¾÷¡¯¿¡ ¼±Á¤µÅ ³»³â 1¿ù 8600¸¸¿øÀÇ ±¹ºñ¸¦ Áö¿ø¹Þ´Â´Ù°í 28ÀÏ ¹àÇû´Ù.
 
ÀÌ¿¡ µû¶ó ¼º³²½Ã´Â Áö³­ÇØ ¡®Ã·´Ü ÀÇ·á°ü±¤ ¼º³²ÇÁ·ÎÁ§Æ®¡¯¿¡ ÀÌ¾î ¿ÃÇØ¿Í ³»³âµµ¿¡ ¡®ÅëÇÕÇü °íµµºñ¸¸ ÀÇ·á¼¾ÅÍ ±¸Ãà ¹× ¼º³²Çü ÷´Ü ÀÇ·á°ü±¤»ê¾÷¡¯ °ü·Ã »ç¾÷À» ±¹ºñ¿Í ½Ãºñ 1´ë1 ¸ÅĪ ¹æ½ÄÀ¸·Î ÃßÁøÇÏ°Ô µÆ´Ù.
 
¼º³²½Ã´Â ³»³â¿¡ ÃÑ»ç¾÷ºñ 1¾ï7200¸¸¿ø(±¹ºñ, ½Ãºñ °¢ 50%)À» ÅõÀÔÇØ ¼º³²½Ã¸¸ÀÇ ÀÇ·á±â¼ú ºê·£µå¸¦ ±¸ÃàÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
 
À̸¦ À§ÇØ ÅëÇÕÇü °íµµºñ¸¸ ÀÇ·á¼¾ÅÍ ¿î¿µ¿¡ °üÇÑ º´¿ø¡¤±â¾÷ÀÇ Çù·ÂüÁ¦¸¦ ´õ¿í °­È­ÇÑ´Ù.
 
¼º³²½Ã ÀÇ·á°ü±¤ Çù·Â ÀÇ·á±â°üÀÎ ºÐ´ç¼­¿ï´ëÇб³º´¿ø°ú º¸¹Ù½º±â³äº´¿øÀÌ Ã¼Áú·®Áö¼ö(BMI) 30§¸/§³ ÀÌ»óÀÎ ¿Ü±¹ÀÎ °íµµºñ¸¸ ȯÀÚÀÇ ºñ¸¸ ´ë»ç ¼ö¼ú, ¿îµ¿ ó¹æ, ÀçÈ° Ä¡·á µî ÅëÇÕ Ä¡·á ¼­ºñ½º¸¦ ƯȭÇϸé À̸¦ Åä´ë·Î ±¹³»¡¤¿Ü ¸¶ÄÉÆÃÀ» °­È­ÇØ È¯ÀÚ¸¦ À¯Ä¡ÇÏ´Â ¹æ½ÄÀÌ´Ù.
 
È«º¸¸¶ÄÉÆÃÀº ¼º³²½Ã ÀÇ·á°ü±¤ Çù·Â ÀÇ·á±â°ü, À¯Ä¡¾÷ü, È£ÅÚ µî 40°÷ÀÌ ÇÔ²² ÇÑ´Ù.
 
¼º³²½Ã´Â ¶Ç, Äڷγª19 Àå±âÈ­·Î ħüÇÑ ÀÇ·á°ü±¤ »ê¾÷À» »ì¸®±â À§ÇØ 53¸íÀÇ ÀÇ·á°ü±¤ ÄÚµð³×ÀÌÅÍ Àü¹®È­ ±³À°, ¿Ü±¹ÀÎ Àü¿ë ȨÆäÀÌÁö, ¾È³»Ç¥ÁöÆÇ µî ÀÎÇÁ¶ó °³¼± Áö¿ø, ±Û·Î¹ú ÀÇ·á°ü±¤ Æ÷·³ °³ÃÖ, ¿Ü±¹ÀΠȯÀÚ ¸¸Á·µµ Á¶»ç µîÀ» º´ÇàÇÑ´Ù.
 
¼º³²½Ã °ü±¤°ú °ü°èÀÚ´Â ¡°3³â ¿¬¼Ó ±¹ºñ È®º¸·Î ¼º³²½Ã ÀÇ·á°ü±¤ È°¼ºÈ­ »ç¾÷Àº ź·ÂÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù¡±¸é¼­ ¡°Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î K-¹æ¿ª°ú K-ÀÇ·á¿¡ °ü½ÉÀÌ ³ô´Ù´Â Á¡À» °í·ÁÇØ Æ÷½ºÆ® Äڷγª ½Ã´ë¿¡ ¸Â´Â »ç¾÷À» Æì ³ª°¡°Ú´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
 
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ ¨× °æ¿øÀϺ¸, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>
 
Ȳ¹ÎÈ£±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç ´õº¸±â
 
 
 
 

½ºÆù¼­ ¸µÅ©

¸®¾ó »ýÁß°è À¯Æ©ºê ä³Î '°æ¿øÀϺ¸TV'  https://www.youtube.com/channel/UCd94Dq_01mNsntBPBSkJm7g
Áö¿ªÀÇ »ý»ýÇÑ ³ëÄÆ µ¿¿µ»ó °æ¿øÀϺ¸TV
 
´ÙÀ½±â»ç±ÛÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
ÀÌÀü±â»ç±ÛÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
¼º³² ±â»ç¸ñ·Ï º¸±â
 
   ÁÖ¿ä±â»ç
(´Üµ¶) ¹®È­Æò·Ð°¡ ±è°©¼ö ½ÃÀÎ ¾Æ³» ³»°úÀü¹®ÀÇ º¯Á¤..
ÁöÇÏö 7È£¼± ÀÇÁ¤ºÎ¡¤¾çÁÖ¡¤Æ÷õ ¿¬Àå, ±³¿Ü¼± ÀÇÁ¤..
°æ±âµµ 31°³½Ã±º '2015³â À¸¶ä ¸ÀÁý' 156°³ ¾÷¼Ò ÁÖ¼Ò..
ÀÇÁ¤ºÎ ¸Þ¸£½º Á¢ÃËÀÚ 6¸í¡¦4¸í °¡Åðݸ®, 2¸í ŸÁö¿ª..
ÁöÇÏö7È£¼± µî ¿¹Å¸ È®Á¤µÇÀÚ Æ÷õ¡¤¾çÁÖ, ÀÎÇÁ¶ó ±¸..
ÀÇÁ¤ºÎ ¹Î¶ô2Áö±¸ ºü¸¥°÷ ÇϹݱ⠺оç, ±¤¿ª±³Åë ..
"°æ±âºÏºÎ ¿¬Ãµ, ¾çÁÖ, ÀÇÁ¤ºÎ °üÅëÇØ ¼­¿ïºÏºÎ·Î ÀÌ..
³²¾çÁÖ ÁøÁ¢2Áö±¸ ¼ö¿ë¹Ý´ë ´ëÃ¥À§ û¿Í´ë ¾Õ 1ÀÎ ¸±..
 
 
ºÐ¾ßº° ÃֽŴº½º
Á¾ÇÕ ¹®È­/¿¹¼ú/¹Ìµð¾î ·ÎÄÃ/Àü±¹/ÀÚÄ¡´Üü
°í¾ç½ÃÀÇȸ ±èÇØ·Ã ÀÇ¿ø, ´ë´ëÀû..
°í¾çÆ®·Ê½ÃÀÇȸ °í´öÈñ ÀÇ¿ø ¡°..
°í¾çƯº°½ÃÀÇȸ ±è¼öÁø ÀÇ¿ø, Æó..
°í¾çƯ·Ê½ÃÀÇȸ ÀÇ¿ø¿¬±¸´Üü ¡®..
°í¾çƯ·Ê½ÃÀÇȸ õ½Â¾Æ ÀÇ¿ø ¡°..
°í¾çƯ·Ê½ÃÀÇȸ, Á¦283ȸ ÀÓ½Ãȸ..
ÀÇÁ¤ºÎ½Ã»ó±ÇÈ°¼ºÈ­Àç´Ü, 'ÀüÅë..
°æ±âµµ, ¡®Ã»³â°ú ÇÔ²² °æ±âºÏºÎ..
°æ±âµµÀÇȸ ±è¹ÎÈ£ ÀÇ¿ø, Á¦44ȸ..
³²¾çÁÖ½ÃÀÇȸ Á¦44ȸ Àå¾ÖÀÎÀdz¯..
Àüü¸ñ·Ï
°¨µ¿´º½º
µ¿µÎõ ´ëÇ¥ ºÀ»ç´Üü '¸¶À½ÀÇ ..
 
¿À´ÃÀÇ Æ÷Åä
 
¾çÁֽà À¯¸í ¿Â¶óÀÎ Ä¿¹Â´ÏƼ ¹°..
À̼ºÈ£ ¾çÁÖ½ÃÀå ½ÃÁ¤Æò°¡ ¿©·Ð..
(2º¸) Åä»ç ºØ±« ¾çÁÖ »ïÇ¥»ê¾÷ ..
¼Ò¹æ°ü ½ÃÀÎ ±èÇö¼® 3Áý '°Ü¿ï ..
 
°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ´º½º
(´Üµ¶) ¹®È­Æò·Ð°¡ ±è°©¼ö ½ÃÀÎ ..
(´Üµ¶) ¹®È­Æò·Ð°¡ ±è°©¼ö ½ÃÀÎ ..
ÁöÇÏö 7È£¼± ÀÇÁ¤ºÎ¡¤¾çÁÖ¡¤Æ÷..
°æ±âµµ 31°³½Ã±º '2015³â À¸¶ä ..
ÀÇÁ¤ºÎ ¸Þ¸£½º Á¢ÃËÀÚ 6¸í¡¦4¸í ..
ÁöÇÏö7È£¼± µî ¿¹Å¸ È®Á¤µÇÀÚ ..
ȸ»ç¼Ò°³ ±¤°í¾È³» ÀÌ¿ë¾à°ü °³Àκ¸È£Ãë±Þ¹æħ À̸ÞÀϼöÁý°ÅºÎ µ¶ÀÚÅõ°í ±â»çÁ¦º¸ ±¸µ¶½Åû
º»»ç:°æ±âµµ ÀÇÁ¤ºÎ½Ã ¿À¸ñ·Î 205¹ø±æ 42, °ñµåÇÁ¶óÀÚ 3Ãþ 301È£ l µî·Ï¹øÈ£:°æ±â ¾Æ 50038 l ¹ßÇࡤÆíÁýÀÎ:Ȳ¹ÎÈ£ l û¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ :Ȳ¹ÎÈ£ l Á¦º¸ ¹× ±¤°í¹®ÀÇ:010-7531-5554 l â°£ : 2007³â 9¿ù 13ÀÏ(µî·Ï:2007³â 12¿ù 21ÀÏ) l ´ëÇ¥E-mail:seoul5554@hanmail.net l ÀúÈñ °æ¿øÀϺ¸¿¡ ½Ç¸° ³»¿ë Áß Á¦ÈÞ±â»ç, Ä®·³ µî ÀϺγ»¿ëÀº °æ¿øÀϺ¸ÀÇ °ø½Ä °ßÇØ¿Í ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. [À̸ÞÀÏ Áý´Ü¼ö°Å °ÅºÎ]
Copyright(c)2024 °æ¿øÀϺ¸ Corporation, All rights reserved.