·Î±×ÀÎȸ¿ø°¡ÀÔÀ¯·á½Åû¸¶ÀÌÆäÀÌÁöÆ÷Åä/TV³×ƼÁðÅä·ÐÄ¿¹Â´ÏƼÀüü±â»çº¸±âPDFÁö¸éº¸±â
ÃÖÁ¾ÆíÁý: 2024.03.28 23:49
  °í¾ç½Ã  Ä£Àý  ½ÃÀå  ÀÇÁ¤ºÎ½ÃÀÇȸ  °æ±âµµÁö»ç 
 

Á¤Ä¡/±¹Á¦/¼±°Å

 

°æÁ¦/ºÎµ¿»ê/IT

 

»çȸ/»ç°Ç»ç°í/»ýÈ°

 

¹®È­/¿¹¼ú/¹Ìµð¾î

 

±âȹ/À̽´/½ÉÃþ/Ž»ç

 
ÇÇÇÃ&¶óÀÌÇÁ/ÀÎÅͺä/¸£Æ÷
 

·ÎÄÃ/Àü±¹/ÀÚÄ¡´Üü

 

½ºÆ÷Ã÷/¿¬¿¹/¹æ¼Û/´º¹Ìµð¾î

 

¿ÀÇǴϾð/±â°í/¿¬Àç/Åõ°í

 

»ç¼³/Ä÷³/±âÀÚ¼öø/³íÆò/ºñÆò

 
Àι°  ¹Ì´ã  ¼º°ø  Àλç/µ¿Á¤/ºÎ°í/°áÈ¥/ÀÜÄ¡  ¶óÀÌÇÁ  ¹ý¹«ºÎ ¹üÁË¿¹¹æÀ§¿ø ÀÇÁ¤ºÎÁö¿ªÇùÀÇȸ  ¹ý¹«ºÎ ¹üÁË¿¹¹æÀ§¿ø ÀÇÁ¤ºÎÁö¿ªÇùÀÇȸ ÀÇÁ¤ºÎÁö±¸
´º½º Ȩ ÇÇÇÃ&¶óÀÌÇÁ/ÀÎÅͺä/¸£Æ÷ ¹Ì´ã ±â»ç¸ñ·Ï
 
 
[AD] ¸®¾ó »ýÁß°è À¯Æ©ºê ä³Î '°æ¿øÀϺ¸TV'
ÇÇÇÃ&¶óÀÌÇÁ/ÀÎÅͺä/¸£Æ÷

Á¦7´ë ÀÇÁ¤ºÎ½ÃÀÇȸ ÀÇÀå´Ü, ÀÇÁ¤ºÎ½ÃÁ¾ÇÕ»çȸº¹Áö°ü ±â°ü ¹æ¹® ¹× ÈÄ¿øÇ° Àü´Þ

±â»çÀÔ·Â 2014-09-04 ¿ÀÈÄ 3:56:00 | ÃÖÁ¾¼öÁ¤ 2014-09-04 15:56   
 
 

Á¦7´ë ÀÇÁ¤ºÎ½ÃÀÇȸ ¹ÚÁ¾Ã¶ ¿î¿µÀ§¿øÀåÀ» ºñ·ÔÇÑ ÀÇÀå´Ü ÀÏÇàÀº Áö³­ 9¿ù 3ÀÏ ÀÇÁ¤ºÎYMCA°¡ À§Å¹ ¿î¿µÇÏ´Â ÀÇÁ¤ºÎ½ÃÁ¾ÇÕ»çȸº¹Áö°ü(À±¿¬Èñ °üÀå)À» ¹æ¹®ÇÏ¿´´Ù. À̹ø ¹æ¹®À» ÅëÇØ ½Ò 120kg(20kg * 6Æ÷)°ú ±è 1Box¸¦ Àü´ÞÇÏ¿´´Ù.

ÀÇÁ¤ºÎ½ÃÀÇȸ ¹ÚÁ¾Ã¶ ¿î¿µÀ§¿øÀåÀº Áö¿ª¿¡¼­ ÀÏÇÏ´Â º¹Áö°üÀÇ °íÃæÀ» µè°í, ¾ÕÀ¸·Îµµ ¾î·Á¿î ÀÌ¿ôÀ» À§ÇØ ´õ¿í Èû½á ´Þ¶ó´Â °Ý·ÁÀÇ ¸»À» ÀüÇØ¿Ô´Ù.
 
ÀÌ¿¡ ÀÇÁ¤ºÎ½ÃÁ¾ÇÕ»çȸº¹Áö°üÀå(À±¿¬Èñ)Àº ¡°°Ý·ÁÀÇ ¸»¾¸Ã³·³ Áö¿ªÀ» À§ÇØ ¾ÕÀ¸·Î ´õ¿í Èû¾²µµ·Ï ÇÏ°Ú´Ù. Àü´Þ ÇØ ÁֽŠ¹°Ç°Àº º¹Áö°ü ÀαÙÀÇ ¼Ò¿ÜµÈ Áö¿ªÁֹε鿡°Ô Àü´ÞµÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ°Ú´Ù.¡±¶ó¸ç °¨»çÀÇ Àλ縦 ÀüÇß´Ù.

 
¿°Çöö±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç ´õº¸±â
 
 
 
 

½ºÆù¼­ ¸µÅ©

¸®¾ó »ýÁß°è À¯Æ©ºê ä³Î '°æ¿øÀϺ¸TV'  https://www.youtube.com/channel/UCd94Dq_01mNsntBPBSkJm7g
Áö¿ªÀÇ »ý»ýÇÑ ³ëÄÆ µ¿¿µ»ó °æ¿øÀϺ¸TV
 
ÃÊ·Ï¿ì»ê ¾î¸°ÀÌÀç´Ü °æ±âºÏºÎÁö¿ªº»ºÎ Çö´ëÀÚµ¿Â÷ °æ±âµ¿ºÎÁö¿ªº»ºÎ¿Í ±¸¸®½Ã Á¶¼Õ¼¼´ë ¼±¹°
ÀÇÁ¤ºÎ ¼Û»ê³ëÀÎÁ¾ÇÕº¹Áö°ü, °©¿À³â Ãß¼®À» ¸Â¾Æ '¹«·á ÇÕµ¿ Â÷·Ê' Áö³»
¹Ì´ã ±â»ç¸ñ·Ï º¸±â
 
  ÇÇÇÃ&¶óÀÌÇÁ/ÀÎÅͺä/¸£Æ÷ ÁÖ¿ä±â»ç
<Àλç> 2014³â 2¿ù ´ë¹ý¿ø ¹× Àü±¹¹ý¿ø ¹ý°üÀÎ»ç ¹ß·É
·¿Ã÷·± CCC ÀÇÁ¤ºÎ, Áö¿ª »ó»ý¹ßÀü ¹ß¹þ°í ³ª¼­
ÀÇÁ¤ºÎ ÇÑ ³îÀÌÅÍ¿¡ »ç´Â ´Ù¼¸ ½Ä±¸ÀÇ µüÇÑ »ç¿¬¡¦ KB..
ÀÇÁ¤ºÎÁö¹æ°ËÂûû Â÷Àå°Ë»ç¿¡ ÀÌ¿µ¸¸ ´ë°Ë °ø¾È±âȹ°ü..
(Àλç)¹ý¹«ºÎ 2011³â ÇϹݱ⠰˻ç ÀÎ»ç ´ÜÇà
¹ý¹«ºÎ ¹üÁË¿¹¹æ ÀÇÁ¤ºÎÁö¿ªÇùÀÇȸ Çѱ¹¹ý¹«º¸È£º¹Áö..
¹ý¹«ºÎ ¹üÁË¿¹¹æÀ§¿ø ÀÇÁ¤ºÎÁö¿ªÇùÀÇȸ¡¤Çѱ¹¹ý¹«º¸È£..
¼³¸íÀý ¿¬ÈÞ¿¡µµ ½¬Áö ¾Ê´Â ÀÇÁ¤ºÎ ¡®¹«Çѵ¹º½ ÇѼܹä..
 
 
ºÐ¾ßº° ÃֽŴº½º
Á¾ÇÕ ¹®È­/¿¹¼ú/¹Ìµð¾î ·ÎÄÃ/Àü±¹/ÀÚÄ¡´Üü
ÀüÈñ°æ Èĺ¸, °ø½Ä¼±°Å¿îµ¿ ù ..
ÀÌÀç°­ ÀÇÁ¤ºÎ½ÃÀ» ±¹È¸ÀÇ¿ø ÈÄ..
ÀÇÁ¤ºÎÀ» ÀÌÇü¼· Èĺ¸, ¹Î¶ôµ¿¿¡..
¾È±â¿µ Èĺ¸ 2È£ °ø¾à ¹ßÇ¥ ¡°¾Æ..
¼º³²½ÃÀÇȸ ±èÁ¾È¯ ÀÇ¿ø, ¼º³²¿ª..
°æ±âºÏºÎº´¹«Áöû, »ç¶ûÀÇ ÇåÇ÷..
°æ±âºÏºÎº´¹«ÁöûÀå, º´¿ªÁöÁ¤¾÷..
±¸¸®½ÃÀÇȸ ±ÇºÀ¼ö ÀÇÀå "±¸¸®À¯..
´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç ¡®¿µÀÔÀÎÀç 1È£¡¯ ..
ÀÇÁ¤ºÎ½ÃÆò»ýÇнÀ¿ø, 2024³â ÀÇ..
Àüü¸ñ·Ï
°¨µ¿´º½º
µ¿µÎõ ´ëÇ¥ ºÀ»ç´Üü '¸¶À½ÀÇ ..
 
¿À´ÃÀÇ Æ÷Åä
 
¾çÁֽà À¯¸í ¿Â¶óÀÎ Ä¿¹Â´ÏƼ ¹°..
À̼ºÈ£ ¾çÁÖ½ÃÀå ½ÃÁ¤Æò°¡ ¿©·Ð..
(2º¸) Åä»ç ºØ±« ¾çÁÖ »ïÇ¥»ê¾÷ ..
¼Ò¹æ°ü ½ÃÀÎ ±èÇö¼® 3Áý '°Ü¿ï ..
 
°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ´º½º
(´Üµ¶) ¹®È­Æò·Ð°¡ ±è°©¼ö ½ÃÀÎ ..
(´Üµ¶) ¹®È­Æò·Ð°¡ ±è°©¼ö ½ÃÀÎ ..
ÁöÇÏö 7È£¼± ÀÇÁ¤ºÎ¡¤¾çÁÖ¡¤Æ÷..
°æ±âµµ 31°³½Ã±º '2015³â À¸¶ä ..
ÀÇÁ¤ºÎ ¸Þ¸£½º Á¢ÃËÀÚ 6¸í¡¦4¸í ..
ÁöÇÏö7È£¼± µî ¿¹Å¸ È®Á¤µÇÀÚ ..
ȸ»ç¼Ò°³ ±¤°í¾È³» ÀÌ¿ë¾à°ü °³Àκ¸È£Ãë±Þ¹æħ À̸ÞÀϼöÁý°ÅºÎ µ¶ÀÚÅõ°í ±â»çÁ¦º¸ ±¸µ¶½Åû
º»»ç:°æ±âµµ ÀÇÁ¤ºÎ½Ã ¿À¸ñ·Î 205¹ø±æ 42, °ñµåÇÁ¶óÀÚ 3Ãþ 301È£ l µî·Ï¹øÈ£:°æ±â ¾Æ 50038 l ¹ßÇࡤÆíÁýÀÎ:Ȳ¹ÎÈ£ l û¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ :Ȳ¹ÎÈ£ l Á¦º¸ ¹× ±¤°í¹®ÀÇ:010-7531-5554 l â°£ : 2007³â 9¿ù 13ÀÏ(µî·Ï:2007³â 12¿ù 21ÀÏ) l ´ëÇ¥E-mail:seoul5554@hanmail.net l ÀúÈñ °æ¿øÀϺ¸¿¡ ½Ç¸° ³»¿ë Áß Á¦ÈÞ±â»ç, Ä®·³ µî ÀϺγ»¿ëÀº °æ¿øÀϺ¸ÀÇ °ø½Ä °ßÇØ¿Í ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. [À̸ÞÀÏ Áý´Ü¼ö°Å °ÅºÎ]
Copyright(c)2024 °æ¿øÀϺ¸ Corporation, All rights reserved.